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OUR STORY

２０年間の至る　女性のためのヨーガ・アーユルヴェーダ・マインドフルネス・ストレスケアクラス実績の一部

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アーユルヴェーダのお食事は師匠の香取薫先生からびっちり習いました。その時のノートやテキストは何度も何度も繰り返し繰り返し同じものを作ったり、またインドに行ってはシェフに習

アーユルヴェーダのお食事は師匠の香取薫先生からびっちり習いました。その時のノートやテキストは何度も何度も繰り返し繰り返し同じものを作ったり、またインドに行ってはシェフに習

本日は #このみや鍼灸治療院 様のご協力で開催している【赤ちゃんとママのタッチケアクラス】でした。このクラスは研究調査対象のクラスです。ご興味おありの方は_PRASANNA Yog

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今日もお疲れ様です。_逆転の究極リラックスの代表ポーズ_#ヴィパリータカラニ _#椅子バージョン_ふくらはぎを椅子の座面と平行にして足の疲れを取ります。お腹の緊張をほぐし胸が優し

今日もお疲れ様です。_逆転の究極リラックスの代表ポーズ_#ヴィパリータカラニ _#椅子バージョン_ふくらはぎを椅子の座面と平行にして足の疲れを取ります。お腹の緊張をほぐし胸が優し

椅子を使った半分のハラーサナ 鋤のポーズは_首と背骨のストレッチ_肩こりの改善_背中、肩、腕の筋肉強化_内臓器官のマッサージ_神経を鎮静させます。_#chairsarvangasa

椅子を使った半分のハラーサナ 鋤のポーズは_首と背骨のストレッチ_肩こりの改善_背中、肩、腕の筋肉強化_内臓器官のマッサージ_神経を鎮静させます。_#chairsarvangasa

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